ကလေးတွေ ဟောက်တာက သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ထိခိုက်စေပြီး အနာဂတ် ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို ညွှန်ပြနိုင်တာကြောင့် ပုံမှန်အတိုင်း မယူဆသင့်ပါဘူး။ ဟောက်ခြင်းသည် ကလေးငယ်များ၏ 10-17% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားပါသည်။ တစ်ပတ်လျှင် ၃ည သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ဟောက်တတ်သော ကလေးများသည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်း ရှိမရှိကို အချိန်မီ ကုသမှု ခံယူနိုင်ရန် အထူးကု ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသည်။
ဟောက်တဲ့ကလေးဆိုတာ ဘာလဲ။
ကလေးငယ်များတွင် ဟောက်ခြင်း ဆိုသည်မှာ နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းနှင့် လျှာအောက်ခြေတို့မှ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ကျဉ်းမြောင်းခြင်းကြောင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် ကျယ်လောင်သော အသက်ရှုခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ကလေးငယ်များသည် ကျဉ်းမြောင်းသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းမှတဆင့် အသက်ရှုသောအခါ၊ တစ်ရှူးများသည် တုန်ခါကာ ဟောက်သံထွက်သည်။ မူကြိုနှင့် ကျောင်းနေအရွယ်ကလေးများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။ ဟောက်ခြင်းသည် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အပြုအမူနှင့် သင်ယူမှုစွမ်းရည်တို့ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။
ကလေးတွေမှာ ဘာတွေက ဟောက်တတ်သလဲ။
- နှာခေါင်း၏နောက်ဘက်တွင် ပုံမှန်မဟုတ်သော အာသီးများ သို့မဟုတ် adenoid များ ကျယ်လာသည်။
- နာတာရှည် ဓါတ်မတည့်တဲ့ လည်ချောင်းနာ
- အဝလွန်ခြင်း။
- မျက်နှာအရိုးစု သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်၏ မွေးရာပါ မူမမှန်မှုများ
- အသက်ရှုခြင်းကို ထိခိုက်စေသော ဦးနှောက်နှင့် ကြွက်သားရောဂါများ ရှိပါသည်။
ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။
ကလေးများတွင် Obstructive sleep apnea သည် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှုနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ရပ်သွားခြင်းဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှု လျော့နည်းခြင်း၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ပမာဏ တိုးလာခြင်း၊ သို့မဟုတ် အိပ်ရာမှ နိုးလာခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အိပ်စက်ခြင်း၏ အရည်အသွေးကို ထိခိုက်စေပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေး၊ အပြုအမူ၊ စိတ်ခံစားချက်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် သင်ယူမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။
ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူကျပ်ခြင်း အမျိုးအစားမည်မျှရှိသနည်း။
ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းမှ အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို အမျိုးအစား နှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည် ။
- Obstructive sleep apnea သည် ကျဉ်းမြောင်းသော သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့နေသော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကြောင့် အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှူမဝခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးများတွင် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းမှာ-
- မကြာခဏ အအေးမိခြင်းကဲ့သို့သော ထပ်ခါတလဲလဲ ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် adenoids နှင့် tonsils များ ကြီးထွားလာခြင်း။
- အဝလွန်ခြင်း။
- အခြားသူများ၊ ဥပမာအားဖြင့် မွေးရာပါ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ မူမမှန်သူများ သို့မဟုတ် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသော ကြွက်သားများကို ထိခိုက်စေသော အထွေထွေ ကြွက်သားချို့ယွင်းမှုများ ရှိသူများ၊
- Obstructive sleep apnea သည် အသက်ရှူခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်သော ဦးနှောက်တွင် မူမမှန်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ကလေးတွေမှာ အိပ်ရေးမဝခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
အိပ်ပျော်နေစဉ်အတွင်း ပေါ်လာတတ်သည့် ကလေးများတွင် အဖြစ်များသော လက္ခဏာများ မှာ-
- ပုံမှန်ဟောက်တတ်ပေမယ့် ညတိုင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။
- အသက်ရှုကြပ်ခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်း ရပ်တန့်ခြင်း။
- ပါးစပ်ကိုဖွင့်ပြီး ကျယ်လောင်စွာ အသက်ရှူသွင်းပြီး အိပ်ပါ။
- အိပ်နေစဉ် ချောင်းဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ရင်ကျပ်ခြင်း။
- မငြိမ်မသက် အိပ်စက်ခြင်း၊ လှည့်ပတ်ခြင်း။
- အိပ်နေစဉ် ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်း။
- အချို့လူများသည် အိပ်ရာကို စိုစွတ်စေခြင်း သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
- အချို့ကလေးများတွင် အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု အားနည်းခြင်း၊ ဂနာမငြိမ်ခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်းစသည့် အပြုအမူဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိနိုင်သည်။
- ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေခြင်း။
- အသေးစိတ်မှတ်တမ်းယူပါ။
- အိပ်စက်ခြင်းလေ့လာမှု polysomnography၊ adenoid X-ray၊ echocardiogram သို့မဟုတ် နှလုံး ultrasound ကဲ့သို့သော နောက်ထပ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှုများကို ဖြစ်နိုင်သောနောက်ဆက်တွဲများအတွက် အကဲဖြတ်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။
ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုလမ်းညွှန်ချက်များ
ကလေးများတွင် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ပြည့်စုံသောကုသမှုကို ဆရာဝန်များက ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်ဖြစ်ပြီး၊
- လက္ခဏာများကို စောင့်ကြည့်ပြီး အပျော့စား လက္ခဏာရှိသူများတွင် ထပ်ခါတလဲလဲ အိပ်စက်ခြင်းကို အကဲဖြတ်ခြင်းဖြင့် ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
- ဆေးဖြင့်ကုသပါ။
- လိုအပ်ပါက Adenoid နှင့် tonsil ခွဲစိတ်မှု
- CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)၊ Auto CPAP (Auto Continuous Positive Airway Pressure)၊ BiPAP (Bilevel Positive Airway Pressure) အပါအဝင် လူနာတစ်ဦးစီ၏ သင့်လျော်မှုအပေါ်မူတည်၍ အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း။
ကလေးများတွင် အိပ်စက်ခြင်း၏ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ
အိပ်မပျော်သောကလေးများသည် အောက်ပါကဲ့သို့သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။
- သွေးတိုး
- အဆုတ်သွေးတိုးရောဂါ
- နှလုံးကြွက်သားများ ထူလာခြင်း။
- အာရုံစူးစိုက်မှု ချို့ယွင်းမှု လွန်ကဲမှုရောဂါ
- သင်ယူမှုပြဿနာများ
- စိတ်ခံစားချက်တွေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ အခက်အခဲရှိပြီး စိတ်တိုလွယ်ပါတယ်။
- ခန္ဓာကိုယ်က အင်ဆူလင်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာနိုင်ပြီး ဆီးချိုဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။
- ပုံမှန်ထက် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးခြင်း၊ အိပ်ပျော်နေစဉ် အသက်ရှုစဉ် စွမ်းအင်ပိုမိုသုံးစွဲခြင်း၊ ကြီးထွားဟော်မုန်းများ ထုတ်လွှတ်မှုနည်းခြင်း။
ကျွန်ုပ်၏ အာသီးနှင့် adenoids များကို ဖယ်ရှားပါက ကျွန်ုပ်၏ကလေးသည် ပိုးဝင်နိုင်ချေ ပိုရှိနိုင်ပါမည်လား။
အာသီးနှင့် adenoids များကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါတွင် မိဘများသည် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို စိုးရိမ်ကြသည်။ အာသီးများသည် ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ရန် တာဝန်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် ရောဂါပိုးကို တိုက်ဖျက်နိုင်သော သို့မဟုတ် ကာကွယ်သည့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အခြားအင်္ဂါများရှိနေသေးသောကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်နိုင်ခြေကို မတိုးစေပေ။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ သူတို့ရဲ့ အာသီးတွေကို ဖယ်ရှားပြီးတဲ့ ကလေးတွေဟာ လည်ချောင်းပိုးဝင်တာကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေပါတယ်။ သို့သော်၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသောကလေးများတွင် adenoids သည် ပြန်လည်ကြီးထွားနိုင်သောကြောင့် ရောဂါပိုးထပ်မံကူးစက်နိုင်ခြေရှိနိုင်သည်။ အာသီးများကို လုံးလုံးဖယ်ရှားနိုင်သည်။
ကလေးများတွင် အိပ်နေစဉ် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ကုသရာတွင် မည်သည့်ဆေးရုံက အထူးပြုသနည်း။
ကလေးအထူးကုဌာန၊ Bangkok Hospital သည် ကလေးများအတွက် အထူးပြုကလေးအထူးကုအဖွဲ့၊ သူနာပြုများအဖွဲ့၊ ကျွမ်းကျင်သောအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့နှင့် ခေတ်မီကုသရေးနည်းပညာများဖြင့် ကလေးများအတွက် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို ပံ့ပိုးပေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။
Source From : Bangkok Hospital